Активное долголетие в ритме песни

            В комплексном центре "Рябинушка" успешно реализуется социальная практика "Пой, душа!". Это вокальный караоке-клуб, созданный для граждан пожилого возраста с целью преодоления социальной изоляции и раскрытия творческого потенциала. Сегодня объединение, встречи которого проходят дважды в неделю, насчитывает 20 активных участников "серебряного" возраста.

            "Совместное исполнение песен - это особое эмоциональное единение, мы постоянно работаем над пополнением своего репертуара: это лирические, военно-патриотические и песни нашей молодости. С нетерпением ждем новых встреч, и наша душа вновь поет", -  поделились участники клуба.

            По словам культорганизатора центра и руководителя объединения Жамал Бакиной, вокальное искусство является одним из ведущих способов коррекции возрастных изменений: исполнение песен юности - элемент ретротерапии, "мостик в прошлое", который стабилизирует психологическое состояние. Занятия вокалом заметно улучшают интеллектуальные способности, препятствуют развитию когнитивных нарушений, а голосовая вибрация и правильное дыхание благотворно влияют на иммунную систему и обмен веществ.

            Работа клуба включает не только репетиции, но и мастер-классы по сценической речи и вокальному мастерству, а также концертную деятельность.

            "Мы создаем условия, чтобы жизнь после выхода на пенсию была наполнена смыслом, общением и радостью. Все участники нашего клуба отмечают положительный психоэмоциональный настрой, стремление к ведению активного образа жизни и обретение чувства наполненности", - рассказали специалисты службы.