В рамках реализации программы "Активное долголетие" нацпроекта "Семья" 20 представителей старшего поколения "Рябинушки" стали участниками командной эстафеты. Мероприятие прошло в атмосфере спортивного азарта и стало настоящим зарядом позитива и энергии

          "Не терять молодости души, жизнелюбия, физической формы и оптимизма, забыть о возрасте и верить в себя, как двадцать, тридцать, сорок лет назад, оставаться в строю вопреки всему – это наш девиз. Так мы представляем активное долголетие, а возраст – это просто цифра в паспорте", - поделились представители "серебряного" возраста службы оказания социальных услуг отделения Семейный МФЦ.

          Под руководством инструктора по адаптивной физической культуре Татьяны Варавва команды приняли участие в эстафетах: с мячом и обручем, продемонстрировали технику скандинавской ходьбы, мастерство игры в боулинг, меткость метания дротиков.

          "Наша цель: организовать досуг пожилых граждан, направленный на здоровый и безопасный образ жизни через физические упражнения, тренировки, занятия спортом, участие в спортивных мероприятиях. Подвижные игры способствуют развитию различных навыков, улучшают мелкую моторику, положительно влияют на умственные способности. При этом нормализуется процесс кровообращения, укрепляются мышцы рук и ног, стабилизируется давление и иммунитет у представителей "серебряного" возраста. Проведение совместных спортивных праздников является одним из главных стимулов для поддержания здорового образа жизни", - отметила Татьяна Варавва.

          "Не важен был ни возраст соревнующихся, ни физическая подготовка. С какими результатами команды придут к финишу- зависело от их сплоченности и организованности. Участники поддерживали друг друга, чувствовали себя единой дружной семьей", - рассказала специалист по социальной работе службы оказания социальных услуг Кристина Касаткина.

          Особенно привлекает подопечных занятие боулингом. По их словам, при отработке техники идеального броска, они чувствуют себя "бодрыми, активными и современными".

          Встреча завершилась вручением спортивных медалей: были отмечены личные достижения каждого участника.