Очередное заседание клуба "Здоровый образ жизни и Домашний лекарь" для представителей "серебряного" возраста, обслуживаемых на дому, было посвящено использованию семян чиа, обсуждению их пользы, влияния на здоровье и особенностей употребления.

          "Занятие поможет участникам клуба узнать о продукте, который способен улучшить качество жизни и поддержать общее состояние организма. Семена чиа приносят пользу в укреплении иммунитета, что особенно важно для пожилых людей, улучшают работоспособность; витамины и микроэлементы положительно влияют на состояние кожи. Регулярное употребление семян приводит к общему улучшению самочувствия. Это доступный способ помочь нашим подопечным вспомнить, как это – быть молодым и жить без усталости. Ведь здоровье – это не роскошь, а право. И если это право можно вернуть с помощью ложки простых семян, стоит попробовать", - поделилась заведующий отделением социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов Олеся Пелехатая.

      Подопечные, у кого уже был опыт использования семян чиа, делились рецептами витаминного коктейля, классического пудинга, смузи и каш, приготовленных с использованием полезного продукта.

         "Правильное употребление семян – это поддержка сердечно-сосудистой системы, улучшение пищеварения, укрепление костей, повышение энергии, нормализация давления, уменьшение воспаления. Уже через неделю приема улучшается общее состояние, а через месяц становится легче ходить, появляется энергия, улучшается сон. И это не какое-нибудь средство омоложения и лекарство, а подарок природы, о котором необходимо знать всем", - рассказали участники социального клуба.