В рамках программы содействия семьям, осуществляющим уход за тяжелобольными родственниками, в "Рябинушке" стартовали тренинги для сообщества помощников по уходу, 9 из которых стали первыми его участниками

           С сентября 2023 года Омская область вступила в пилотный проект по внедрению системы долговременного ухода в рамках нацпроекта "Демография", что позволило при использовании стационарозамещающих технологий повысить качество жизни омичей с дефицитом самообслуживания и членов их семей.

          В настоящее время в отделениях социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов получают социальные услуги порядка тысячи человек, из числа которых – 46 нуждающихся в уходе, для осуществления которого 43 помощника по уходу прошли базовую подготовку в учебном Центре повышения квалификации.   

          В рамках программы содействия семьям, осуществляющим уход за тяжелобольными родственниками, организовано сетевое взаимодействие онлайн – сообщества "Школа ухода" и составлена программа тренингов для помощников по уходу.             

          Первая встреча сообщества, на котором присутствовало 9 человек, прошла в форме тренинга "Перезагрузка".

          "Цель наших встреч – сохранение и поддержание психофизического и эмоционального здоровья, повышение самооценки, определение и актуализация внутренних ресурсов при долговременном уходе за родственниками с помощью психодиагностических упражнений и релаксационных методик. Программа способствует созданию благоприятного психологического микроклимата в се­мье, снижению уровня нервно-психической и социальной напряженности у помощников по уходу", - поделилась автор и тренер программы, психолог отделения социальной реабилитации инвалидов Татьяна Илуридзе.

          Мероприятие состояло из двух частей: в теоретической части прошло знакомство с теорией стресса, его последствиями на здоровье, типами стрессовых ситуаций, механизмами восприятия и реакциями организма на него и принципами антистрессовой жизни.

          Практическая часть была посвящена способам выхода из стресса: знакомство с расслабляющими техниками, экспресс-приемами саморегуляции психоэмоционального состояния.

          Упражнение "Знакомство", экспресс – тесты на определение эмоционального состояния, работа с карточками Люшера помогли узнать, что такое стресс, как вести себя в стрессовых ситуациях, сформировать навыки по преодолению эмоционального срыва, управлять своим психологическим состоянием, о приемах снятия усталости и напряжения в повседневной жизни.

          "Помочь найти внутренние ресурсы, научиться сознательно повышать собственную стрессоустойчивость, – вот те задачи, которые были успешно решены участниками сообщества. Они поняли важность бережного отношения к своему психическому состоянию и своевременной психологической саморегуляции, что способствует сохранению благоприятного микроклимата в семье", - отметила заведующий отделением интенсивного ухода за гражданами, нуждающимися в постоянной посторонней помощи Елена Михайленко.

          Участники с большой заинтересованностью работали с метафорическими картами, которые позволили им увидеть свою проблему со стороны и попытаться найти способы ее разрешения.

          "Благодаря комфортной и доверительной обстановке, поддержке, мы искренне обсуждали ситуации, делились личными переживаниями, смогли получить консультации по интересующим вопросам", - поделились участники тренинга.